Laatste bericht
Zelfverdediging bij Markant
Gisterenavond leerden 14 vrouwen van Markant hun mannetje staan in Aartselaar. De technieken die aan bod kwamen waren de handpalmstoot, voorwaartse trap, kniestoot, bearhugs, wurging langs voor en twee grondtechnieken. Om af te sluiten werd er nog iets gedronken in de cafetaria, zonder aanvallen
